Обіймайтесь частіше!

Обніматися - корисно для здоров'я!

Вчені довели, що обніматися корисно для здоров'я. Доторкнетеся 30 разів до коханого і ніяка зараза не страшна!
Справа в тому, що обійми посилюють імунітет. В організмі починає вироблятися гормон окситоцин - гормон безпеки, турботи і любові.

Олександр Полеев, лікар: "Дослідження показали, що у подружніх пар, у яких прийнято відпочивати в обнімку або часто доторкатися один до одного, тривалість життя на 7,5 років більше, ніж у парах, де теж хороші відносини, але не прийнято стільки обніматися". "Настає відчуття спокою і розслаблення як на психічному рівні, так і на фізіологічному, Наприклад, знижується артеріальний тиск, поліпшується діяльність серця, розширюються кровоносні судини. Немає нічого більш корисного, ніж обніматися". Обійми - це так само природно, як їсти і пити. Людина народилася і його відразу взяли на руки, обняли. Не забувайте обіймати свою другу половинку хоча б 5 хвилин в день, а краще 25... 

Завдання на СЬОГОДНІ - просто обійміть близької людини!

Дмитро Карпачов